健康不是一个人的事，既需要对自己负责，也需要对他人负责。“我的健康我做主”，其实并不完全对。

首先，没人能否定人是一种社会性动物，每一个个体的行为都具有一定社会属性；社会环境的任何一种大变化，都可能直接或间接影响个体健康。譬如，一个人在自己家制造噪音会影响他人的休息，大气污染会直接威胁每个人的健康等。可以说，每个人的健康都处在一个复杂的大系统中，无法独立，也不可能独立。一个健全的社会由更多健全的人组成，个体的身心健康又与他的社会机能发展水平成正比，所以，我们越是拥有健康的身体和心理，我们对社会的贡献越大。让自己健康起来，是对社会的责任。 

   其次，人与动物的不同在于人能结成一种亲密度极高的团体，如家庭、组织、朋友圈等。古人早就认识到，“人力不如牛，走不如马，而牛马为用”的原因是“人能群彼不能群”。人与人之间这种亲密度极高的属性，决定了每个人的幸福都会惠及他人，每个人的不幸也都会对周围人产生复杂影响。儿女得病，父母牵肠挂肚；父母得病，儿女疼在心上；没有人会对身边亲朋好友的疾病或生死无动于衷。一个人心身两健对周围人的意义由此可见一斑。珍爱健康，是我们与他人维系关系和发展良好关系的必备条件，也是衡量我们与他人关系健康程度的尺度。一个连自己身体都不珍惜的人，焉能珍惜他人的生命？爱惜自己的健康，其实是爱周围人的具体表现。 

  人是一种责任动物，人的每一个责任意识中都含有对他人的爱，对他人的祝福。反之，一个缺乏责任意识的人一定是心理不健全的人。健康，是我们对自己的责任，更是我们对他人义不容辞的责任。